失眠是最常見的臨床主述之一，它通常是其他疾病的伴隨症狀，因此要治療失眠背後的五臟六腑不平衡，不能只是單純治療失眠。失眠要包含以下三個部分：持續的睡眠困難、有適當的睡眠機會以及影響日間功能。

▋東北之家酸菜白肉鍋/原味青麻鴛鴦鍋  #像極了愛情

天子神州 - 中華職棒／氣質女神郭雪芙開球　現場嗨翻天！　 ~蝦丸~

　　慈濟嘉義聯絡處於2021年10月30日舉辦「高僧傳」叢書發行感恩會，以堅心傳法、無畏艱難、不改初衷，傳燈千古、追尋歷代高僧風範，祈能「為佛教、為眾生」，點傳心燈！

店名：漢來大飯店10樓精緻海鮮火鍋

地址：高雄市前金區成功一路266號10樓

       花蓮家扶中心55年來深耕地方，為需要幫助的家庭、孩子們提供協助，陪伴他們走穩每一段路，卻也看見了他們更多的需要。特別是在年關將近之際，就會發現在經濟較為貧乏下，當捨棄一餐來維持生計成為日常，再加上今年五月初國內疫情突然升溫，許多家庭的經濟受到衝擊，要能好好坐下來與家人們同坐一桌吃頓溫暖的年夜飯，對他們來說是遙遠的盼望。因此，為這些家庭募集年節的溫暖，是花蓮家扶的使命與責任，今年有1785戶家庭等待著我們溫暖他們的寒冬。

與雄獅集團合作成立「雄獅菁英人才培育學院」，深化產學策略聯盟；圖片／臺北城市科技大學提供

近日臺北城市科技大學與雄獅集團合作成立「雄獅菁英人才培育學院」，深化產學策略聯盟，臺北城市科技大學期許未來由雄獅集團的專家到校協同教學，提供學生實習機會，企業再從中挑選菁英，讓技職教育與職涯發展無縫接軌，為產學合作開創新模式。

　　LINE Pay一卡通電子支付將於9月3日上線，「街口支付」搶先推出台灣版餘額寶「街口託付帳戶」，保證年收益最高1.8%，還採複利每日計息，隨即引來金管會關切，目前街口官網與APP均已暫時將活動下架。不過各界認為，街口此舉正是要搶媒體聲量，在LINE Pay服務開通前「占先機」。

　　「街口支付」一向將LINE Pay視為頭號敵人，就在LINE Pay與一卡通9月3日啟動「電子支付」服務前夕，搶快公布9月3日開通「街口託付帳戶」。下載APP線上註冊為實名制會員即可開戶，連結銀行帳戶後，將金額儲值於「街口信託帳戶」內，保證年收益1.2%~1.8%，不僅高於銀行定存利率，更採複利每日計息、每日給息，也就是說每日利息自動滾入本金再賺息。

國際中心／綜合報導【 2/12 07:59 發稿 ｜ 2/12 19:50 更新：中國確診統計】

中國大陸爆發武漢肺炎（COVID-19，2019新型冠狀病毒）肆虐全球，疫情持續擴散，除了中國大陸以外，其餘亞洲、歐洲等共25國皆淪陷，全球新的確診病例及死亡人數不斷攀升，目前武漢肺炎疫情死亡人數已超過2003年爆發的SARS（嚴重急性呼吸道症候群）。

　　國內金字塔頂端的「豪額人」眾多，是各銀行極力爭取的客群。渣打銀行今(29)日推出全新頂級「渣打優先私人理財」服務，鎖定資產總額達新台幣3,000萬元以上的超級富裕人士，量身打造3大獨享禮遇。

　　根據瑞士信貸研究機構2017年報告，全球財富總額達280兆美金，年成長率6.4%，其中台灣財富總額為3.6兆美金，年成長率12.1%，高於世界平均，且資產在3,000萬元以上的人數更有38萬人，預計2022年將突破50萬人大關，顯示台灣金字塔頂端客群的成長力。

面額最大的「國旅券」10月12日辦理第1次抽籤，結果出爐了；圖片／交通部提供

更新至10/19

　　臺灣為海島型國家，大部分所需的資源和貨物考慮到運送成本，大多選擇以海運為進出口方式為主，因此，航運人才的培育相對重要。近年來透過教育部海事教育的引導宣傳，除讓學生了解海上生活，更破除傳統迷思，加上企業人才的需要，讓其找到人生方向並增加海事生力軍。

工商時報【方歆婷╱台北報導】 台股萬點近關情怯，量縮整理小紅作收，半導體類股仍是盤面亮點。永豐金證衍商部指出，美系外資預估手機3D感測模組今年出貨量約5千萬顆，到2020年將翻20倍、達10億顆，建議提早布局相關供應鏈，如台廠青睞的穩懋（3105）、頎邦（6147）等個股。 市場推測3D感測有機會成為今年iPhone的亮點之一，美系外資建議提早布局3D感測相關供應鏈。昨日櫃買半導體指數上漲0.53％，其中頎邦、穩懋上漲1.04∼4.96％以上，表現吸睛。 穩懋是全球最大砷化鎵（GaAs）晶圓代工廠，大多數智慧型手機內建的功率放大器（PA）或射頻元件（RF）都是由穩懋代工，穩懋近來利多頻傳，不單傳出間接打入蘋果i8的3D感測器供應鏈，市場又傳出，通吃高通GaAs製程PA及RF的代工大單，今年營運成長動能強勁，推升近期股價表現強勢。 歐系外資認為，頎邦觸控面板感應晶片（TDDI）、RF訂單有望擴大營收、毛利表現，首季營收有望達成財測高標。歐系外資預估，第2季市場將加速使用TDDI晶片，頎邦現已拿下測試市場6成市占率，預期TDDI今年營收有望額外成長4∼5％，RF也將有更多機會。 另蘋果面板明年可望採用日本JDI、韓國LGD及夏普的主動有機發光二極體（AMOLED），驅動IC封測訂單將回到頎邦手中。同時，蘋果今年i8會採用新一代指紋辨識系統，頎邦再度拿下晶片凸塊訂單。 永豐金證衍商部表示，投資人若看好個股後市表現，可利用認購權證來參與個股行情。可選擇剩餘天數逾60天，相關權證如穩懋永豐68購03（728153）、穩懋中信68購01（728154）、頎邦中信67購01（727608）、頎邦永豐66購01（727264）等。

解析三種傳輸技術：PoE、EoC、PoC

        
安全監控是由攝影機、錄影主機、電纜、轉換器、開關等許多設備所組成，其中傳輸在網路中扮演關鍵的角色，它讓所有設備得以相連，使系統順利運作。傳輸基礎建設若是擁有完善的設計與架設，可以讓安控系統效能最大化，也能節省安裝和營運成本。

不過人們對於不同的傳輸方式，如PoE、PoC和EoC，概念上經常混淆。若能了解這些傳輸方式為何，它們各自的優勢與限制又是什麼，便可幫助使用者真正建立一套具成本效益、高效率、足以滿足特殊需求的系統。

乙太網供電（PoE）

PoE是網路規劃者最常使用的傳輸技術，其應用範圍還在擴大中。研究調查機構IHS曾評論，PoE是2014年影像監控產業第六大值得關注的趨勢。IHS還預測，許多攝影機製造商會利用這項技術，擴大其PoE產品線。

PoE代表一種簡易的解決方案，讓安裝者可以不必使用到電源插座，就能直接設置大多數的攝影機。OT Systems資深產品經理Kelvin Chan指出，當無法取得鄰近的電源時，PoE開關可以提供電力給所有的受電端（PDs），並且同時傳輸資料。

PoE之所以受歡迎，是因為它極具成本效益。要維護一條連結到終端的電源線，所費不貲，若是改用乙太網電纜，同時傳輸資料和電力，費用可以降到約50美元。且PoE只需一條電纜，比較不占空間，而其傳輸的電壓較低，也比較安全。

目前PoE電力傳輸有兩種主要的標準。原先的IEEE 802.3af標準（2003年制訂），其規定供電端（PSE）需提供15.4瓦直流電給每個受電端。然而因為物理限制，電力在輸送過程裡，會因受熱而流失，實際上只有12.95瓦的電力會被接收。直到2009年，更新後的標準IEEE 802.3at（PoE+）出現，這套標準規定，供電端應傳輸34.2瓦電力給每個受電端，而受電端實際接收到的電力增加為25.5瓦。IEEE 802.3標準對於PoE設備的輸入和輸出有著嚴格規定，使用者必須注意所選用的產品是否合宜，才不會導致安裝失敗。

在電壓方面，IEEE 802.3af規定，Po E開關的輸入電壓為4 8伏特，802.3at的規定則為54伏特。不過，PoE最大的缺點是傳輸距離的限制，供電端和受電端之間的距離只能在100公尺內。若要突破此限制，需採用延長器或光纖轉換器來延伸傳輸距離。

同軸電纜乙太網（EoC）

過去類比攝影機的使用者，已經逐漸採用網路攝影機，其原因在於，後者能夠提供解析度更高的影像。即使類比攝影機短期內銷售量還是會高於網路攝影機，但根據IHS預測，網路攝影機不久就會超越類比。雖然為了採用新的網路攝影機，而建立一套IP網路，是合理的作法，但對類比攝影機使用者來說，既有的同軸電纜基礎建設，若要全部汰換成乙太電纜，不但費時，成本也過於高昂。

「類比影像監控系統在全世界行之有年，但網路和高畫質的影像監控系統崛起後，人們開始尋找替代類比攝影機的網路產品，以及用網路錄影主機取代類比錄影主機。」Kelvin Chan表示，「理想上，你應該把電纜都替換掉，但有些電纜是埋在建築物或牆裡面，不太可能為了把線路取出，而把整棟建築或牆壁拆掉，因為這樣太耗時，且會耗費大量的建設和勞力成本。」

亞洲客戶對價錢很敏感，且不太願意花太多錢在重新佈線和勞力成本上，所以把網路攝影機安裝在使用者既有同軸電纜的作法，對於想從類比升級到網路影像監控的用戶來說，便成為首要選擇。EoC即是採用這種作法。Kelvin Chan表示，「比起花一大筆錢來汰換電纜，EoC提供的解決方案，只需要花上幾百美元就能完成。」此技術對於許多缺乏網路監控系統知識的亞洲系統整合商來說，也更具吸引力。

目前，EoC有三種主要的運作方式，分別是第二代超高速數位用戶迴路（very high bit-rate digital subscriber line，簡稱VDSL2）、同軸電纜安全鏈路技術（security link over coax，簡稱SLOC）和電力線通訊傳輸（power line communication，簡稱PLC）。每種方式有自身的優勢和限制，端看使用者特殊需求、既有的網路拓撲結構來選擇。

VDSL

VDSL是利用一條雙絞銅線或同軸電纜傳輸資料的技術。VDSL2則是第二代的VDSL，頻率為30MHz，資料提供速率可達30Mbps，然而資料傳輸速度會隨著距離增加而迅速降低。理論上，VDLS2的資料傳輸距離可達1.5公里，但在傳輸距離達300公尺以上時，傳輸速度就會開始降低，之後速度下降更為明顯。

SLOC

SLOC是透過同軸電纜達到乙太網傳輸的方法，此外它還允許使用同一條線路，傳輸類比和網路攝影機所產出的資訊。這一點對於部分類比用戶來說很有吸引力，因為這種技術允許他們在既有的類比監控系統中，增加一些網路攝影機。在速度和距離方面，SLOC傳輸距離達500公尺後，尚能提供較為穩定的上傳與下載速度（30Mbps）。

PLC

PLC原是透過電線傳輸資訊，但也能透過同軸電纜傳輸。此技術不需要額外增加線路，才能連結到家庭、辦公室或其他建築，而是在線路系統增加一個調變載波訊號（modulated carrier signal），且不同類型的PLC使用不同的頻率帶（frequency bands）。PLC在長程傳輸距離方面擁有優勢，可將資料傳輸到1公里處，雖然資料傳輸速度同樣會隨著距離增加而變慢，但比起VDLS2仍要快一些。

以由家用電力線網路聯盟（HomePlug Alliance）所起草的HomePlug為例，家用電力線網路聯盟成員同意以一套標準，讓具備乙太網、USB、WiFi等網路連結能力的設備，透過橋接器或整流器（adapter）與電線相連。Homeplug即是一套透過建築內部電路，讓設備相互連結的標準。即使EoC傳輸距離極長，但資料傳輸速度下降，仍是EoC最大的缺點。使用中繼器（repeater）的話，則可能導致資料損失。此外，EoC只能支援點對點傳輸，當基礎安全建設需求更為複雜時，就無法被彈性運用。

同軸電纜供電（PoC）

PoC是能透過EoC實現的技術，電力可經由電纜，從安裝的接收端傳輸電力給系統，然後電力又能經由乙太網電纜，輸入到傳送器（transmitter），再中繼給支援PoE的網路攝影機使用。PoC的優點，同樣是能簡化佈線設計，省去加裝電力線路的麻煩。

聆聽使用者的需求

世上沒有絕對完美的解決方案。每種傳輸方法都有它的優缺點。「電力與距離」、「頻寬與距離」彼此之間的權衡，是每一位使用者與安裝者勢必面對的難題。但傳輸技術的選擇，最終仍要回歸到終端使用者的特殊需求、目標、網路環境和條件等，才能做出最好的決定。

記者黃家柔／桃園報導

國內第 12 輪疫苗開打因為施打量多，中央也加設五個接種站，只是外界日前宣布11月開始要混打，傳出不少民眾想放棄第 12 輪等接下來混打，指揮官陳時中記者會拿出數據說明，第二劑 AZ 疫苗的接種率達到 89.3 ％，是三個疫苗廠牌中最高的，沒有所謂的棄打潮。

昨天單日國內接種 42 萬劑疫苗，讓目前人口涵蓋率來到 66.39 %、劑次人口比 96.29 ，其中打比較多是廠牌為莫德納第二劑打了 15 萬。但如果以接種率來看的話，AZ 疫苗還是最高。